Sarapan sehat dengan porsi kalori yang tepat dan kualitas yang baik dapat mendukung penuaan yang sehat dan menurunkan risiko kardiometabolik. Peneliti merekomendasikan sarapan seimbang untuk menjaga kesehatan jangka panjang, terutama bagi individu berusia lanjut dengan risiko kardiovaskular tinggi.
Kebiasaan Sarapan Sehat Dikaitkan dengan Penuaan yang Sehat, Ini Temuan Peneliti
1 komentar
Komentar ditutup.